El 20 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Osteoporosis, una fecha que llama la atención sobre la prevención y el diagnóstico temprano de una enfermedad que aumenta el riesgo de fracturas.
SANTO DOMINGO, RD.– La pérdida progresiva de densidad y resistencia de los huesos convierte a la osteoporosis en una amenaza silenciosa para la salud, debido a que puede avanzar durante años sin presentar síntomas evidentes hasta que ocurre una fractura.
Cada 20 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Osteoporosis, una iniciativa orientada a crear conciencia sobre la importancia de cuidar la salud ósea, identificar los factores de riesgo y promover medidas preventivas desde edades tempranas.
La enfermedad debilita la estructura de los huesos y aumenta la posibilidad de fracturas, especialmente en la cadera, la columna vertebral y las muñecas. El riesgo se incrementa con la edad y es particularmente relevante en las mujeres después de la menopausia, aunque también puede afectar a los hombres.
Entre los principales factores que contribuyen a su desarrollo figuran el envejecimiento, los antecedentes familiares, la falta de actividad física, el consumo insuficiente de calcio y vitamina D y determinados hábitos de vida.
La prevención incluye una alimentación equilibrada, actividad física regular, evitar el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol, así como acudir a evaluaciones médicas cuando existan factores de riesgo. Las pruebas de densidad mineral ósea permiten detectar la enfermedad y orientar el tratamiento cuando sea necesario.
La conmemoración busca recordar que la salud de los huesos requiere atención continua y que la detección oportuna puede ayudar a reducir las fracturas y sus consecuencias sobre la movilidad y la calidad de vida.
